2010年05月19日

美と健康に昆布はいかが!

≪七日食べたら 鏡をごらん!≫

七日食べたら、どうなるんだろう・・・??

と思わせるキャッチ

髪が増える〜とか、美人になる〜とか!?(下に説明あり)

zAbv.jpg
この昆布店の社長さん
「昆布で会社を辞めた男」ひらめきの話しも
載ってます。  へぇ〜exclamation 
ならば、私は
「タイ古式マッサージで会社を辞めた女」exclamation×2
よーし 昆布人気の様に
日本でのタイ古式マッサージを
不動の地位目指して頑張るぞー手(グー)

z.jpg
通常2年かかって採取するのを
発芽3〜4ヶ月のうちに採取した
若い昆布だそう
(北海道産の真昆布)
柔らかく、煮て食べるのに向いてるって!

本当に柔らかくて美味しいです。
どうなるのかな?
食べ続けてみようか(笑)


ここでちょこっと! 昆布の効果効能について
【昆布は日本のスローフード】

ミネラルやビタミンなどの栄養素をたっぷりと含む昆布は
強いアルカリ性の健康食品です。

カロリーはほとんどゼロに近く
水を吸収することで量が増えることから
ダイエット食品としても優等生。

注目すべきは、昆布に含まれる【ヨウ素】 (ヨード)。
含有量が他の食品に比較して非常に多いそうです。
このヨウ素には、高血圧や老化を防ぐ働きがあると言われています。

また、食物繊維が多く、腸内を掃除してくれるばかりか
血中コレステロールを下げてくれるアルギン酸や
骨を作るカルシウムなど
健康に必要な各種ミネラルやビタミンが効率よく含まれています。

そしてヨウ素がホルモンに作用し、肌を美しくしてくれますぴかぴか(新しい)
鉄分も多く新陳代謝をスムーズにし、皮膚や髪、爪を健康に保つ働き
潤いとツヤを与え、シワ退治する効果もあるそうです手(チョキ)

これを知ったら、食べなくちゃ!!

食べ物をバランス良く上手に摂って
適度な運動でストレス解消をしましょうグッド(上向き矢印)
それに加えて
自分では取りきれな疲れやコリには
やっぱりタイ古式マッサージがいいでしょうわーい(嬉しい顔)
深く奥までほぐれます決定


「湯どうふ昆布(蝶々)」
有限会社 利尻屋みのや
小樽市境町4−6
0134−25−4060
posted by イムサワン at 18:28| Comment(0) | TrackBack(0) | M日記
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